過食症で、1ヶ月で3キロ太りました。食べたい訳ではないのに、夜中に…過食症

過食症を治す方法を教えて下さい。

過食症を治す方法を教えて下さい。
過食症?になって25年にないます。
現在50歳男性です。
たくさん食べてその後リバースします。
リバースは自分の意思?行っています。
ただ、25年にもなると、自在にリバースすることが可能です(喉に指を入れなくても簡単です)「いわゆる人間ポンプです」ある日の食事①王将:餃子2人前、ニラレバ炒め、ラーメン、瓶ビール大1②すきや:牛丼大1③サイゼリア:エスカルゴ.サラダ、ウインナー、ナン3枚,生中3④来来亭:ラーメン、チャーハン⑤ガスト:から揚げ、フライドポテト、ハンバーグ、イカのから揚げ、生中3杯⑥くら寿:色々20巻、瓶中1本⑦ここいち:400g牛筋煮込み、スクランブルエッグ⑧コンビニ:サンドウィッチ、おにぎり3個⑨飲み屋:造り、チーズフライ、焼き魚、焼き鳥、etc、生中3杯⑩帰宅後:色々、ビール焼酎※2件ごとにリバースします。

過食行動だけを何とかしようと思っても難しいです。
意志でコントロールできないから過食症なのです。
過食症の背景には子供のころの愛着の問題やストレスなどがあるようです。
食べることにだけ目を向けるのではなく、心のあり方も考える必要があるのかもしれません。
摂食障害の認知行動療法を行っている医師に相談をするといいと思います。
他にも栄養療法で過食症を治療しているクリニックがあります。
クリニック・ハイジーアでは摂食障害の栄養療法を行っています。
コラムも参考になります。
http://eat-hygeia.jp/contents/treatments/23.html

医療カテでご質問ください。>まるでローマの貴族みたいですね。思春期なら…いざ知らず…貴方の年齢なら…「これが自然な自分である。」と…受け入れても良いと思います。もし…どうしてもチェンジしたいなら…①「量から質へのシフト…」を試みて…挙げておられる…ジャンク、ファストフード店と縁を切って…もう少し値段の高い店で…ゆっくり食事する…予約が要るような店だと最善ですね。食い物大好きなイタリア人の諺に…「メニューを見る楽しみ、待たされる楽しみ、食べる楽しみ……勘定書きを見る楽しみ♪」と申しますね♪②1ヶ月ほど休職して…黄檗山等の禅寺で修行する。ただ炒めて塩を振っただけの大根とか…薄い粥の旨味が冴えて…その僅かな食事を…ゆっくり大切に味わうようになりますね♪ワタシ的には…「細く長く…」よりも「太く短い人生」が悪いとは思えないのですが…今の社会ですと…医療産業の利益の為に…ベッドに縛り付けられて…無理矢理活かされるので…ワタシの提案も…ご検討ください。>無理。カテも違うだろ。>

過食がとまりません。

過食がとまりません。
18歳女子、身長155cmの体重55キロです。
顔や太ももや二の腕についている脂肪がかなり目立っているので見た目が体重以上にデブに見えます。
過食がとまらず毎日が非常に苦しいです。
過食が始まったのは中学生の頃からだと思います。
お菓子を食べ出すと止まらなくなります。
主にポテトチップスが好きで酷い時にはチップスター(小さいサイズの方)を一気に6、7袋食べていました。
家にあるお菓子を盗み食いしていたので当然両親は怒り、何度もやめさせようとしましたがどうしてもお菓子を食べるのがやめられませんでした。
しまいには私がどうしてもお菓子を食べるのをやめないので大きな箱にお菓子を集めて南京錠をかけて保管するようになりました。
他にも色々と両親とは折り合いが悪く食事は中学2年生の頃ぐらいから白いご飯だけ、バイトを始めた高校生の頃には自分で買ってきたご飯を食べるようになりました。
それもあって普通に食事を取るよりお菓子を食べよう、とお菓子を食べる量もどんどん増えていきました。
結局自分の稼いだお金があるので家のお菓子を盗むことは殆ど無くなりましたが今度は自分でお菓子を買うようになり体重はどんどん増える一方です。
小学校中学年の頃まではむしろ細身の体型だと自他共に認めていた体型だったためにまだ食べても大丈夫、まだ大丈夫、を繰り返し今では母親から週1回はデブと言われるほど体重が増えてしまいました。
ただ過食症と言われるような症状(嘔吐)が無く太っていく一方なので両親からはただの甘えだと言われます。
冗談で病気なのかな?と言ったことがありますが「お前のそれは病気ではなく甘えだ、何だって?病気か?だったらさっさと精神病院へ行け!」とこんな感じで物凄く嫌な言い方をされてそれ以来怖くて両親には何も言っていません。
実際お腹が空いていれば何でも食べるはずなのに私が好んで食べるのはスナック菓子やチョコレートなどの高カロリーなお菓子だけです。
だから余計に脂肪がついていっているのですが…。
甘えかもしれませんがどうしてもやめられません。
今日もコンソメパンチのビッグパックサイズを30分程で1人で食べました。
チョコレートも食べ、飲むヨーグルトとレモンティーも飲みました。
もちろん他に昼食と夕食を食べます。
食べる度に嫌悪感に苛まれます。
でもやめられません。
目の前のお菓子の袋を空にするまでは何も考えられずにただ食べるだけです。
正直その時は美味しいとか不味いとか考えられず、ただただ食べるだけです。
何か克服する方法はあるでしょうか。

同じく18歳の女子です。
私も中3のときから摂食障害になました。
拒食症→過食嘔吐→過食症みたいなかんじです。
最近はすごく落ち着いています。
でも月に一度は過食します。
本当につらいですよね。
わかりますよ。
あなたのような悩みを抱えているひとは少なくありません。
そしてあなたが悪いのではありません。
決して自分が甘いのではありません。
おそらく自分でも気づかないところで、すごいストレスがかかっているのだと思います。
私はなんと中学のころから付き合っていた彼氏と、一年前別れてからころっと治まりました。
自分でもびっくりしました。
そして最近は、勉強のストレスで過食に走ることがありますが、ストレスの原因が分かっているので対応しやすいです。
あなたにも受験や家族、彼氏、友だち、環境のストレスがあるのだと推測します。
それはなかなか自分では気づかないかもしれません。
でも、どんなときに過食をしてしまうかを考えて、その状況を避けることが効果的だと思います。
しかし、そうは言っても食べてしまうのはよく分かります。
でも、食べてはいけないと強く自分を否定しないでください。
食べてもいいんだよ。
太ってもいいんだよ。
いつかきっと治まるから。
というように自分に優しくしてあげてください。
私もそう自分に言い聞かせていました。
本当に辛いなら病院に行くか、摂食障害支援者の元へ連絡を取ってみてください。
ついこないだ新聞記事を見つけましたので紹介します。
鶴田桃工さん摂食障害の自助 NABAなどで検索してみてください。

うつ病、ADHD、不眠症、過食症

うつ病、ADHD、不眠症、過食症を抱えながら働く26歳です。
家庭環境や、ここ数年の仕事の過労で病気になり薬にて治療中。
自殺未遂も何度もしました。
母親がいますが実家はおんぼろアパート。
母親と会うのも精神的に辛いので1人暮らしをしています。
彼氏はいますが中距離恋愛でお互い仕事の時間が合わず週1で会える程度です。
横になっても嫌なことばかり考えて、食べたくもないのに食べ物に手を出して、また仕事に行けなくなるのか、そしたらお金がなくなるのか、色んなプレッシャーで毎日涙が止まりません。
身近に同じような病気の方がいないので皆様がどのようにして過ごしてるのかお聞きしたいです。
自分を否定しながら、 死にたいと思いながら生きる辛さはきっと同じような病気の方にしか理解していただけないと思うので、どうかお力添えください。

双極性障害です。
会社がとてもつらいです。
毎日、なんとか出社するので、精一杯です。
それでも生きていようと思います。

お辛い思いをされてらっしゃるのですね。病気を抱えながら働くこと。とても辛いですよね。同じような方にご回答いただけて嬉しい限りです。出社できることだけでも本当にに素晴らしいことだと思います。一緒に頑張りましょうね!>お辛いでしょうね。。
私も 以前、大うつを発症して死ぬ目に遭いました。

ところで、貴女様は 障碍手帳を発行して貰えていないのですか?
また、お住まいの地域で女性生活サポートetcの様な
非営利団体は、ありませんか?

追い詰められてる事柄を一つづつ、紐解く必要性が
有ると思います。

ストレス性不眠状態を何とかしないと いけませんね。

医師は、アドバイスしてはくれないのでしょうか?
この様な状態の時には、認知行動療法やグリーフワーク等の
肯定的な心理療法が効く と思います。

先ず、悲しみの余り、悲劇のヒロインの膠着状態から
脱出する必要性があります。

今回、書き込まれた回答者様方は、みんなが 貴女様の味方です。

安心してみましょう。

そして、容認してくれる人達を沢山作って、ちょっとだけ
依存、頼っても良いと思うんです。

頼る先を風船に例えるなら、風船の数が多い程、
心は、とても軽くなれます。

とても、好い事だと思えませんか?

先ずは、無責任にラクする事に慣れる事から始めてみましょう。

質問も、臆せず どんどん投稿してみて下さいね。
その内、貴女様にフィットした解決案が見付かる筈ですからね。

お互い頑張って行きましょう(*^^)v>ご苦労なさっているのですね。貴女苦しい気持ちは、貴女にしか解りません。
他人の私が言うのもなんですが、貴女は、真面目過ぎる色々な事に深刻に
こなし怠けたり適当にいい加減にする事をしない何事にも真摯に対応し間違いや失敗が許せない。ご自身に厳しく決して他人の責任にしないうつ病罹患者の典型的性格とお見受けします。人間は案外適当でいい加減なものだから貴女もこ自分を卑下しないで少し気楽になる事です。そしてあまりこ自分を責めないで下さい。理想が高く完全主義者的な面がおありの様ですが他人から良い人、真面目な人、優等生と言われてませんか?人間完全な欠点や短所のない人間はいませんだから思い切って良い人優等生を止める事です。そしてご自身を責めないで下さい。今まで頑張り過ぎて疲れ果てているはずですから少し位怠けても構いません。自殺だけはお止め下さい自殺程家族や周囲の人を悲しませる死にかは有りません。辛い気持ちを思い切って家族や周囲の人に吐露する事です。普段真面目な人がそれを言うと驚いて善後策を考えてくれるかも知れません。>彼氏さんがいらっしゃるとの事で、頼みの綱はそこかな?と思います。

男に比べて、女性の方がストレス耐性が高い方が多いそうです。

身も蓋もない話しですが、ストレスって相対的なもので、彼氏さんと一緒にいると彼氏さんが参る分、baaaag3様のストレスは軽減するかもしれません。
もちろん、彼氏さんの性格によりますが。

彼氏さんが自己愛性人格障害(相手の出来ない部分を改善させてやる自分が好きな人)ではない事を祈り、同棲してみる、とか有りだと思います。

上手く行けば、baaaag3様に参る彼氏さんって、要はメロメロになるって事で、仕留められる可能性も有ると思います。>回答者の方のお話 素晴らしいですね。私も不眠症 うつ 強迫性障害の経験があります。そうなって初めて自分は無理をしてきたんだと気付きました。何もする気がなく ただただ寝ているばかりの時間もありました。少し回復して 寝ているばかりの時間が減ってきてから 身体を動かすことが好きになりました。薬の副作用で一年弱で25キロ太りましたので 身体を動かすと言っても自転車に乗るぐらいですか、毎日数時間続けました。頑張ろうと思ったというより毎日やることが楽しくなったのです。未だに不眠症は治ってはいませんが、この10年余りを振り返って思うのは そういう時期も必要だったのかなということです。最悪の時は覚えていませんが、少しずつ楽しみを見つける余裕の様なものが出てくる時期がくると思うのです。こうやって私自身も書きながらいろいろと思い出しています 笑何の役にも立たなかったかもしれませんが 今は休んだらいいと思います。休むと決めたら 本当の意味で心と身体をオフにして、、、それを充分に味わってから 次に少しずつ少しずつ進んでみてはいかがでしょうか。>基礎疾患ADHDを改善しな>

食いしん坊と過食症の違いは何ですか?

食いしん坊と過食症の違いは何ですか?

病気か病気でないかの違いです。
過食症は病気、食いしん坊は病気ではありません。

過食症という病名はありますが、食いしん坊、という病名は
ありません。>過食症は「空腹を満たす」以外の目的で食べまくる人のことです
要するにただのキチガイwww>食いしん坊はやたらと食べ物を食べたくなり好きでたくさん食べる人。過食症はストレスや拒食症等が原因でいけないと分かっていても吐きそうになったり、吐くほど(過食嘔吐)食べることです。>

過食症です。

過食症です。
辛いです。
食欲どうやったら治まりますか?

無糖炭酸水か青汁を飲みます。
また以外と筋トレや有酸素運動などの運動をすると食欲が減退します。

ありがとうございます?有酸素運動 例えば何が良いですか?>指入れて吐いてる?
心療内科を受診した方がいいですよ。>

過食症で病院にかよってもなおりません。

過食症で病院にかよってもなおりません。
過食用で毎日1500円ほど菓子パンやお菓子をかってきています。
今日、母からもう買い物へいくな。
いくならグループホームにいれるからといわれました。
あたまがパニックです。
どうしたらいいでしょうか

摂食障害は過食症になると、回復まで何年もかかるのが普通です。
精神科だからといって、全てが摂食障害の治療に実績のある病院ばかりではありませんから、評判のいいところや、ご自分に合うところを探すといいと思います。
お母さまも質問者さまの食費などで大変なのは分かりますが、患者さんはただでさえ不安なのに、こういう時にプレッシャーを与えられるのは辛いですね…。
入院を希望されてはいかがですか?

過食症は急激に良くする方法は無いと言ってもいいぐらいです。少しずつ控える努力が必要です。>

過食症はどうやったら治りますか?最近、一年ほど治っていた過食癖がまたしても再…

過食症はどうやったら治りますか?最近、一年ほど治っていた過食癖がまたしても再燃してしまいました。
原因は過度なダイエットによる反動、もしくは痩せようという意思による反動だと思います。
それにも要因があって、最近、友人の紹介で知り合った男性に想いを寄せていて、彼と何度かデートを重ねているのですが、その度に、痩せなきゃ、という意思に駆られてしまい、夜ご飯を抜いて、急激なカロリー制限を行いました。
結果として、四キロほど体重は落ちたのですが、デートが終わると開放感に包まれて、ついついスナック菓子と炭酸飲料をたくさん購入して、バクバク食い散らかす始末。
しかし、またデートの日が近づくと焦燥感に駆られ、また急激なダイエットを行なってしまい、以後、その繰り返しといった塩梅です。
過食癖自体、高校生の頃から発症していて、大学四回生となる今の今まで、治ったり再燃したりの繰り返しです。
ピークであった高校生の頃に比べると、割合落ち着いてきたという印象を受けるのですが、最近少しずつ食べる頻度も量も増えているように感じます。
私の場合、嘔吐はありませんから、過食症の中でも比較的軽症ではあると思うのですが、どうしても完治までとはいきません(過食症に完治という言葉はないと思いますが)。
また、想いを寄せる彼とも誠実にお付き合いしていきたいという思いがある故、こうした病症を少しでも良くしたいと思うのですが、ダイエットができないというのは些か酷に感じてしまいます。
私自身、けして太っているわけではなく、むしろ平均よりも痩せているのですが、自分の中で理想の体重というものを設定してしまっているが故、どうしようにも、痩せなきゃ、という意識に苛まれてしまいます。
その意識が余計と過食の度合いを加速させてしまうので、どうにもこの悪循環を断ち切りたいです。
どうすればこの過食を少しでも和らげることができるでしょうか?

激しめの運動をする(自分でやると辛くなるまで出来ないので習い事でやるのがいいかも)→疲労で食欲がおちる、カロリーを消費できる過食しそうなときは低カロリーのものを食べる(サラダ、寒天ゼリー、むね肉など)→摂取カロリーを抑えられるyoutbeとかでアメリカの超絶肥満体の人の動画をみる(医者に痩せないとあなた死にますよって言われちゃった系のやつ)→自分を戒める

過食症の中学生です。

過食症の中学生です。
前まで拒食症で体重が10㌔へって、今は砂糖依存症のように甘い物だけを大量にたべていて1ヶ月で12㌔ふとりました。
もうつらいです。
お菓子パンばかりたべています。
見られないように、隠して買って食べたりしています。
本当に治したいです。
経験のある方などアドバイスお願いします。

ビタミンやミネラルを取って下さいね。
辛いでしょうね。
私は、いじめが原因でした。
でも、誰にも言えなくて、口に何か突っ込んでれば、生きてると思えました。
お小遣いを菓子パンにつぎ込んでました。
美味しいとも思わずに、泣きながら。
原因が、解決すれば、過食しなくなると思うよ。
私の分も、楽しい学生生活を送ってね。

もう治られたのですか?体験まで聞かせていただいてありがとうございました。学生生活は1回しかないので、後悔しないように、生きたいと思います。本当にありがとうございました!>

過食症で、1ヶ月で3キロ太りました。
食べたい訳ではないのに、夜中にパン、ご飯、…

過食症で、1ヶ月で3キロ太りました。
食べたい訳ではないのに、夜中にパン、ご飯、お菓子を暴食してしまいます。
社会人2年目で、最近ストレスが酷くて、それも原因かと思います。
職場である一人の人からの攻撃で、他の社員さんからも心配されます。
上司が注意してはいますが、一向に直らず。
我慢の日々です。
チューイングしてて口内炎が出来て、一時期やめました。
最近また始めたんですが、何故か過食になりました。
嘔吐しようと思ったんですが、舌が邪魔をして吐けません。
なので、下剤を使って出そうと思い市販の下剤を飲んだら嘔吐下痢と脱水になりました。
過食の方、過去過食だった方、詳しい方、アドバイス下さい。
できれば、嘔吐か下剤で出し切りたいです。
学生時代から過敏性腸症候群で薬を飲んでます。

薬の副作用ということは考えられませんか?まず医師に相談してみましょう。

私も同じ時期がありました。受験のストレスとダイエットのストレスで過食に走りチューイング、下剤の乱用を繰り返してました。辛いですよね。わたしの場合、このままではダメだと確信しストレスを少しでも無くそうと食べること以外に何か自分が好きなことに没頭してみようと考え、そしたらストレスも軽減されチューイングもしなくなりましたよあまり溜め込みすぎると余計過食に走ってしまうので、ストレス発散できる方法を見つけるといいかもしれませんお互い頑張りましょう>精神疾患系の薬には太りやすいというものが多いです。私も170cmで80kgまで行ったことがあります。

低カロリーのこんにゃくゼリーなどどうですか?あとは少し体を動かすこと。>食べなきゃ良いだけだ>

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