PTSDとたたかっている方、よければお話きかせてください 私は18歳で、…ptsd

フラッシュバック、PTSDが辛い。

フラッシュバック、PTSDが辛い。
20代後半の女です。
小、中学校でのいじめ、親、親戚による虐待で今もフラッシュバックに苦しんでいます。
怒鳴られる、怒られると何度も怒られた言葉が頭の中を駆け巡り、社会生活ができません。
今も2014年6月1日に、期限があるできたら急ぎの返答が欲しい旨のメールを送ったら女性から私は24時間画面に這いつくばってるわけではないんです。
申しわけないけど。
とお叱りのメールが来たことを怯えています。
去年の夏頃からフラッシュバックが激しくなり、祖母に思い出す事を話して苦しい苦しいと泣いても考え過ぎと人蹴りされました。
祖母にこんなに自分の心をさらけ出すのは初めてで、祖母ははぁ?私が貴女を育てるのにどんなに苦労したと思ってるの!と思い、親戚中に私が過去の事で取り乱した話をしたそうです。
親戚は去年の11月自殺した私の母の法事でみんな私に目を合わせませんでした。
1人の叔母は私の目の前で法事の途中で「帰るわ!」と言いました。
叔母は祖母が引き止めました。
頭の中で人が怖い!怖い!怖い!怖い!怖い!怖い!怖い!とずっと怯えています。
昨日の夜もいじめの過去の悪夢を見て飛び起きて、そこからパニック障害の症状も出て怖くてじっとしていられなくて布団をのたうち回り、今日は汗だくで寝転んで体中の疲労感で昼寝をしたりして何もする事ができませんでした。
何年に渡って精神科、カウンセリング、気功、整体、漢方、様々試しましたが良くなりません。
PTSD、フラッシュバックは治らないのでしょうか。
私より何年も苦しんでる方もいるのは知ってるし、今の医学では先日のアメリカでレイプによるPTSDで医者が回復する目処がないと死の処置を行った事例を思い出して自分も死ぬしかこの苦しみから抜け出せないのか考えてしまいます。

フラッシュバックば軽減の可能性はあります。
そのときのストレスパターンを修正していくことで軽減はできると思います。
私自身のセッションで軽減した例も複数あります。

人による力で無理なら神仏による力で解決する事をお勧めします。私は、実在したお釈迦様の本物の骨である御聖骨(真正仏舎利尊)を本尊とする阿含宗という仏教団体の信者です。阿含宗の目的は簡単に一言でいうと、正しい成仏法の実践により不幸な運命を転換して幸福な人生を歩む事です。阿含宗には正しい成仏法があります。その正しい成仏法を実践すれば、 どのような不幸な運命を持っていても、その人は必ず救われます。阿含宗のご神仏様達が奇跡を起こす御力をくださるからです。私は、実際に、 長年人を恨み続けて葛藤していた人や自殺願望があった人が救われた体験談をいくつか聞いてきました。私も日々実践していて、最初はもっそりと進行していましたが、最近はどんどん飛躍して人生に余裕が出てきています。本当に阿含宗の成仏法の実践により変わります!あなたもぜひ私と一緒に実践しましょう!必ず今の状態から段々と抜け出せます。 ?( ・?・)? グッ !>

以前在籍していた会社で、社長と先輩から暴行を受け、PTSDになり後遺障害の労災申…

以前在籍していた会社で、社長と先輩から暴行を受け、PTSDになり後遺障害の労災申請を行いました。
その結果、労基署から「後遺障害の結果を書留で送付した。
明日届くので受け取って欲しい」との連絡を受けました。
しかし、暴行を受けた後に申請を行った「休業補償」は普通郵便で圧着ハガキで届きました。
何故今回の「後遺障害の結果」は書留で届くのか分かりません。
これって、後遺障害は認定されないという事なのでしょうか?また、労基署からの御連絡の際に、来署を求められたのですが、これは何の為に来署しなければならならないのか理由が分からないのですが、労災に詳しい方のご回答をお願い致します。
尚、誹謗中傷はお控え下さい。
補足明日にはハガキが届き、金曜日には労基署に行かなければならない為、ご存知の方がいらっしゃればご回答をお願い致します。

確かに、不支給決定通知は書留で届きます。
ただ、アフターケアを受ける際に必要となる健康管理手帳も書留で届くようなので、現段階では何とも言えません。
労基署への来署理由は、ご質問の内容だけではわかりません。
PTSDについては、障害補償給付請求のみ行ったのでしょうか?

早速のご回答誠にありがとうございます。アフターケアの申請は主治医が労基署の担当者とヒヤリングされた際に、「必要」と判断されたため、現在申請書は私が所持しており、これから労基署に提出を行う所です。PTSDについては、仰る通り障害補償の申請のみ行いました。>

精神疾患による労働不可に最も寛容な国は?

精神疾患による労働不可に最も寛容な国は?うつ、PTSD、発達障害などで働けない国民に最も手厚い保障がある国はどこでしょうか?また、どの程度の保障でしょうか?やはり、北欧などでしょうか?日本では、認められれば障害年金や、医療費の免除などがありますよね?知人は統合失調症か何かで、月に12万円の年金を受けています。

ある意味、今の日本だと思います。
精神疾患による労働不可に限らず、高齢化の影響やニート、引き籠り、主婦の就労のし難さ、など多くの社会問題を抱え、本人に努力を求めるのみで自分では誰も対応しないからです。
誰も対応しない、ということは、いずれ来る限界まで誰も働かない、という事だと思います。
お互いが働かないお互いを尊重し合ってる、と言えると思いますので、これは究極の寛容だと思います。
もし、月に12万の年金で消費税が北欧並みの25%に上がったりしたら、生活に使える金額は10万円以下になるでしょう。
そう考えると現代社会は未来から、1人毎月2万円借金していると思います。
日本の未来の子供達も寛容な素晴らしい心の持ち主ですね!でも、何ででしょう。
その素晴らしい子供達とは、ちょっと顔を合わせたくないので生まれるのは100年後以降が良いです!

おそらく北欧でしょうね。しかしながら、現実問題として、永住権が取れないため、移住は不可能だと存じます。>日本人なら病あれば移民は無理だろうから、他の国調べてもな?>12万も貰えれば良くないですか
生活保護もその位ですよ。

国の保証は分かりませんが
日本人は他国と比べて差別や偏見が沢山有りますね。
陰口も多いですし。>

PTSDとたたかっている方、よければお話きかせてください

PTSDとたたかっている方、よければお話きかせてください私は18歳で、現在PTSDを患っています。
原因は一年半前、ストーカーをされ、誰にも言えなくて、ある日強姦(レイプ)被害に遭ったことです。
しかしその一部始終を覚えているわけではありません。
肝心なところだけ記憶がすっぽりと抜け落ちてしまっています。
被害に遭ってから約一年半、誰にも言うことなく、普段通りの生活をしようと頑張ってきましたが、毎日毎日その日のことを思い出しては吐き、眠れず、過呼吸になり、集中力が欠如しぼうっとして、その一方で神経が過敏になり、くるしくてしにたい日々を送ってきました。
一年半経って、今まで耐えてきたのに限界になってしまい学校にも行けなくなり、ついに病院を訪れたところ、PTSDと診断されました。
家庭が上手くいっておらず、来春から一人暮らしを始める予定ですが、このままどうやって生きてゆけばよいのか、考えて、もうつかれた、しんでしまいたいと、思ってしまいます。
また、パニック発作のトリガーが至る所に潜んでいることも苦しいです。
私の場合、暗い夜道、急に触れられること、大きな声、背の高い男、被害に遭った場所・日時、などです。
医師には自分にとってのトリガーを自分で理解することで、何が苦手かを認識できて対策しやすくなると言われ、自分の生活を見直している次第です。
そこで質問なのですが。
私と同じくPTSDとたたかっておられる方、もしくは身近にPTSDの存在がある方など、・自分自身の経験談・自分のトリガー、どんなことが恐怖か・過去の記憶との上手な付き合い方など、なんでもよいので語っていただけないでしょうか。
苦しんでるのは自分だけでないと認識したい、というだけのわがままな質問です。
ごめんなさい。
もし答えてくださる方がおられれば、大変心の支えになります。
どうか、よろしくお願い致します。

19歳でPTSDを患っています。
自分の体験談を書かせて頂きます。
自分は同性の親友からレイプを複数回受けました。
5年ほど脅され力の弱い僕にはどうしようもありませんでした。
自分はこの事で夢を諦めて友人とも距離をとるようになりました。
最近になりやっとこ家族に話せるようになり、体験談をここに書けるまで回復しました。
自分のトリガーは同性、密室、暗い所です。
同性と話す時は吐き気とパニックになってしまいます。
今は電車にも乗れず毎日加害者を恨んでしまいますが、そんなことをしていても不毛と理解しているので、少しずつですが前に進んでいます。
夜になると自殺願望が増しますが、日中は資格の勉強などに励んでおります。
加害者に負けたくありませんし、いつか見返してやりたいからです。
質問者様は本当によく耐えてますし、とても強い方だと思います。
質問者様の心の傷が癒えるのを願うばかりです。
頑張りすぎず少しずつ進んで行きましょう。

初めまして、両耳に聴覚障がいがある者です。
私も学生時代の長期に渡るいじめや、両親の無理解により、PTSDで苦しんできました。
ただし、現在はかなり回復しており、精神的にも安定しています。

>経験談
私の病気は感音性難聴と呼ばれるものです。これは、聴力低下だけではなく、相手が何を言っているか聞き取れないという厄介な症状があります。
これが両親に理解されず、聞き取れないと「馬鹿だ」「お前は頭がおかしい」など暴言を吐かれてトラウマになりました。

また、学校は小学校から高校まで普通のところだったのですが、中学校のときにある1人から散々いじめられて、それが原因で本格的にPTSDの症状を発症しました。

「補聴器あるのに聞こえないなら意味ないだろ」と言って補聴器を破壊されたり、「聞こえない?甘えるな!」と言って殴られたりと日常的に暴力が続き本当に当時は苦しかったです。

>自分のトリガー、どんなことが恐怖か
いじめは中学時代だったので、中学生と遭遇する。他に学校に関連するものを見る。いじめのニュースなどを見る。いきなり当時殴られたり、蹴られたりした場面がありありと蘇ってくる。などがトリガーでした。

世の中にはあのようなひどい人がいて、またいじめられるのではないかと考えて恐怖を感じていました。
ちなみに、PTSDからうつ病にもなりましたが、そちらも現在では回復しています。

>過去の記憶との上手な付き合い方
精神科の病院に相談しようとしましたが、両親から猛反対で通えませんでした。
また、聴こえないため電話相談も使えません。
そのため、自分で色々と学んで実践していくことで乗り越えてきました。

つらい記憶と上手に付き合う方法は、その記憶を受け入れて放っておくことです。戦ったり、無くそうとしたりすれば余計ひどくなるだけでした。
もちろん、つらい記憶が消えたわけではありません。現在でもたまに思い出して、つらくなったりはします。
しかし、付き合い方を学んだので、すぐに落ち着いた状態に戻れます。

また、質問者さんは現在進行系で苦しんでいると思いますので、つらい記憶と上手に付き合う方法が書かれている本をご紹介しておきます。
もちろん、精神科医の方が書いたもので、実際に病院でも使われている方法です。

「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門」 ラス・ハリス

長々となりましたが同じく苦しんだ者として、質問者さんがPTSDを克服して元気に生活できるように願っています。>私は、高校3で18のPTSDで発達障害です。私は、幼少期虐待、いじめ、場面かんもく、体罰、家出、自殺未遂、自傷、警察から暴言や性犯罪に会いました。そしてPTSDになりました。私は、虐待のニュースやいじめに似ている相手や警察や性犯罪の男の人などににている人などを見ると吐き気がします。質問者さん私も来年から家庭がうまくいってないので来年から寮暮らしです。なんか似てて少し親近感感じました。過去との付き合い方はやはり治療をするしかないです。それと、性犯罪関連のニュースを見ないようにするとかです。私も大きい声苦手です。私も死にたい願望あります。お互い回復するようにがんばりましょう!>PTSDを患っていました。カウンセリングを受けることで緩和されました。

私は子供の頃、モロ虐待され、その後も親から物扱い、人形扱いされ続けました。

だから父親を想定させる人や、母親の身勝手な言動、そういったものと類似する出来事に遭遇すると、人一倍嫌悪感が走り、吐き気すらします。

カウンセリングでインナーチャイルドのレッスンを受けて以来、だいぶおさまっていますが、こういう人間は家庭を持ってはいけないと思っています。家庭よりも自分を守るしかできない人間だからです。>

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