過食症を自力で治した方みえますか? どうやって治しましたか?過食症

太りたい、過食症、低血糖症、どこに行けばよいですか?

太りたい、過食症、低血糖症、どこに行けばよいですか?病院に掛かりたいのですが、何科に行くのが妥当ですか?もともとは太りたくて、食事を炭水化物や肉類、甘い物を多く摂るようにしていたのが習慣化してしまい、太ることも出来ず、栄養だけが偏っているような感じがします。
そして体格からして2人分くらいは食べてしまいます。
何もしていないのに慢性的に疲れていて、この食生活が原因なのでは?と思い立ち検索してみたら「過食症と低血糖症」の症状に似ているような気がしています。
ただ、炭水化物などを減らすことで、これ以上痩せたくもないのです。
(できれば今よりも脂肪を付けたいです)どういった方に指導してもらうのがよいでしょうか???

健康診断の値で血糖値は低かったんでしょうか?低血糖だったんでしょうか?低血糖なら病院にみてもらってください。
過食症の定義はしってますか?あてはまってるなら病院にみてもらってください。
二人分や三人分ていど食べる事を過食症とはいいませんよ。
疲れやすい原因はいろいろあります。
健康診断の検査データで異常なところはないか。
やせすぎてると疲れやすいですよね。
血圧や食生活、生活習慣いろいろあります。
原因はわかりませんが運動するといいですよ。
疲れにくい体作りをしましょう。

回答ありがとうございます!

食べてないと不安、制御不能みたいな食べ方になってしまったのと

精神的に不安定、疲労感、イライラ、
眠気、無気力などを検索したら

低血糖症や過食症が出てきました。

これだけではどちらでもない可能性のほうが高そうですが
痩せたい、太っている、無理やり吐くなど以外は少し当てはまっていたので
勝手に筋トレしてるよりも受診したいなと思った次第です。

ただ検査するにもどこでどうすれば分かるのやら、という感じでした。

健康診断でよいのですね。

やったことないのですが、そのとき、疲れるなどの悩みを相談しても良いものなのですか?>

過食症の疑いがあります。

過食症の疑いがあります。
去年の5月?9月にかけてダイエットをし、約10kgの減量に成功しました。
体脂肪率も28%から22%まで落とすことができました。
しかし、ある日から暴食が止まらなくなり、せっかく痩せた体重がまた元に戻ってしまいました。
暴食というのは、夜中にコンビニに走り、パンや甘いものを買い占め、何時であってもお腹いっぱいになるまで食べたり、家族に隠れてトイレで食べたり、普通では考えられない量を食べてしまいます。
ダイエットをしていた頃は、週3?4でジムに行き、筋トレや有酸素運動、それに合わせて食事制限をしていました。
たまに飲み会や旅行があるときは、好きに食べてそれ以外は切り替えて…と上手くコントロールしているつもりでした。
ただ"ある日"からコントロールができなくなり、今に至ります。
最初は、元々食べるのも好きだし、ある程度食べたらまた気持ちは戻れるだろうと思っていましたが、全然戻りません。
これ以上太るのが恐ろしくて、今もジムに通っています。
マンツーマンで、お金もかけています。
それでも止まりません。
この症状は過食症と呼ばれるものなのでしょうか?ちなみに毎日過食しているわけではなく、落ち着いている日もありますが、週1?2回ほど、過食の日があります。

過食症です。
一度お医者さんに診てもらってください。
私もストレスで過食になってしまいました。
本当に辛かったです。
食べたくなくても何か口に入れたくって、でも太りたくなくて…。
それでも食べてしまい、自責の念に駆られたり、自殺願望さえも芽生えてしまいました。
そうなる前に、早めの治療が必要です。

過食症でしょうか? どうしたらいいのかわかりません。

過食症でしょうか? どうしたらいいのかわかりません。
今年で20歳。
一人暮らしをしながら大学に通ってる男です。
それなりに大学には通い、単位もとっています。
しかし一人暮らしを始めてから不安のせいか過食してしまいます。
一時期、過度なダイエットをし痩せてから最近また過食するようになりました。
大学の課題やアルバイト、一人暮らしの寂しさなどから食べ始めると止まりません。
家にいるときは食べ物がなくなるまで食べてしまいます。
一回の食事で3000カロリーくらい食べてると思います。
最近は吐くと太らないんじゃないかと思い、過食したあとに口に手を入れて吐くようになりました。
それでも吐ききれず罪悪感が襲ってきます。
また、下剤も使用するようになりました。
どうしたらいいかわかりません。
自分でもわからないほど急に寂しく悲しくなって泣きながら過食したこともあります。
たまに親と電話などすると少し落ち着きので一人暮らしのストレスや寂しさだと思います。
このことは家族や友人には言ってません。
助けてください。
お願いします。

誰にも言えなくてとても辛かったでしょうね…、私も春から1人暮しをしているのでお気持ちお察しします。
まず症状についてですが、過食症の可能性は高いと思います。
摂食障害は過度なダイエットやストレス・疲れなどの精神的なものから発症することが多いです。
もし質問者さんが過食症であるならば、臨床心理士の方がいらっしゃる病院に行くことを強くお勧めします。
残念なことに、このような摂食障害には即効性の治療法というものは存在しないのです。
誰にも話していないということですが、1人で抱えこむというのもまた、ストレスの原因になってしまいます。
家族でも友人でも話しやすい身近な人に話してみるのも1つの手だと思います。
まだ人に話す勇気がなくて、とりあえず1人で何か手を打ちたいということであれば、参考になるか分かりませんがこちらにリンクを貼っておきますので見てみて下さい。
http://sp.skincare-univ.com/article/012528/ あくまで病院に行くことをお勧めしますが、 1日でも早く症状が改善することをお祈り致します。

これって過食症でしょうか、

これって過食症でしょうか、それかただの食べ過ぎですか?最近、食べても食べても満足しずに食べ続けてしまいます。
明日こそやめよう、普通の量にしよう、そう思っても家に帰った途端なにか食べ物をさがしてしまいます。
今日学校から帰ってきて食べたのは、プリッツ1箱ロールパン2個アーモンド1袋モンブラン2個バームクーヘン半分チョコ1箱ふ菓子10個くらいチーズ2個クッキー1箱ここから夕飯です、ご飯山盛り1杯ポテトサラダたくさん唐揚げ10個くらい味噌汁2杯焼きおにぎり1個ここまできて、やばい、って思って、今炭酸水を飲みながら我慢しています。
お腹いっぱいなのに、まだ食べたいんです。
最近は親に隠れてコンビニで菓子パンとかを買って夜に自分の部屋で食べてゴミを隠したりとかしてます。
あと毎日コーラックを4錠飲んで出そうとしています。
どんどん太っていって怖いです、痩せないと自分には価値がない気がします。
助けてください…

私も一緒です・・・( ?-? )学校とかなら我慢できるけど、家に帰った途端ドカ食いが始まっちゃうんですよね…お腹空いてないのに何かを食べる、って感じで食べすぎた後に後悔。
何か食べたいけど、親の前ではその姿を見られたくない(見られてると食べてる事を指摘されるんじゃないかって不安になったり・・・)この連休、家にいる間ずっと食べてます…ヤバいです。
昨日下剤切れちゃったし…( ´・ω・`)また月曜日からダイエットだって気持ちで開き直ってます。
一緒に頑張りましょう!(T^T)

お菓子、小麦粉を使ったものを空腹時などにいきなり摂取すると食べたい欲が増して過食になります。 そのような過食がほぼ毎日、やめたいのにやめられないが続くと過食症の可能性はありますね>

過食症で心療内科に通っているのですが

過食症で心療内科に通っているのですが今の病院の先生と話がしにくくて本音を言えない部分があり自分に合わないかなとおもってきたので別の病院に変えようと思うのですが福井県 鯖江市 武生市 で良い心療内科はありませんか?

解答にはならなくてごめんなさい。
私も今全く同じ状況です。
本音が言えなくて全く改善できません。
本音ってなかなか難しいですよね。
お互いがんばって日々過ごしましょ…

最近、過食症みたいなかんじ。

最近、過食症みたいなかんじ。
やばい、太る。
もともと、食べる方なんで食べるんですが体のために、一時期減らしてたんですが、ストレスとかいかんから、食べることに走ってます。
やばい。
止めないと。
体質も太りやすいし、やばい。
運動も最近してない。

簡単なことですが、摂取したカロリー以上を消費すれば太ることもないてますよね?過食症と決めるのは簡単です。

ストレッチや簡単な運動をするガムを噛んだりしてごまかす。デザートはヨーグルトやフルーツに変えるなどしてみてください>わたしも同じような感じです。>

過食症を患っている、治った、よく知っている、などという方に質問です。

過食症を患っている、治った、よく知っている、などという方に質問です。
私はこの春から大学生になったのですが、中学生の頃の過激なダイエットをして以来、過食症と拒食症を繰り返しています。
今ではほぼ過食症ばかりで、少しでもストレスがあったり、一人暮らしなのも相まってか寂しさを感じたりすると異常なほど食べてしまいます。
そのため、一人暮らし用のストック食材をいくつか買ってきてもすべて食べつくしてしまいます。
保存する、ということができません。
毎回毎回買いに行くというのも金銭的にキツイですし困っています。
過食症の方はどうしているのか知りたいです。
病院にも何度も通ったことがあり摂食障害だと言われているので、なまけている、だらしないなどの中傷はご遠慮いただきたいです。

多分自律神経が安定してないからでは、私は激鬱の直りかけの時に過食症になりましたが自律神経が安定に向かって行くにつれて直りました!自律神経の乱れが過食として現れて要るのでは無いですか?乱れて要ると色々な症状が出ると言われました!身体の痛みとか

【過食症】【通信制高校生】【倦怠感】

【過食症】【通信制高校生】【倦怠感】お時間あれば読んでもらえると嬉しいです。
私は2年ほど前から過食症を患っている15歳です。
だんだん良くなりつつあったのですが、また悪くなってきているようでつらいです。
なにもする気が起きず、テスト勉強にも手がつきません。
困っています。
やりたい事がありません。
それなのに過食はとまらず、太り、外にも出られません。
私の症状は「むちゃ食い症候群」に近く、太る一方です。
以前はカロリー制限、筋トレ、半身浴。
毎日終わりは治るまでこないであろうダイエットを自分なりに必死頑張っていました。
外に出るために。
ですが、もう疲れたのか、テスト期間で夏休みだからか分かりませんがやる気が起きなくなってしまいました。
過食も一ヶ月ほど止まりません。
決してお腹が減っていて食べてるわけじゃないんです。
もうしんどいです。
お腹がパンパンです。
テストまであまり時間はないというのにいっこうに倦怠感がとれません。
なんか、本当に自分ってクズだなぁって。
中学の頃は成績もよくてバスケも頑張って副部長にまでなってうわ、めっちゃ頑張ってたやんとか思ったりして一人虚しくなって。
昔のやっちゃった事も思い出してはどんどんあれもこれもやっちゃったことがでてきて、自分って本当に嫌なヤツだったなって。
じゃあ今の自分ってなんなのって。
すいません。
話しがそれてしまいました。
不安なんです。
今、なんにもできないくせに不安なんです。
なにかやればいいのにできない。
なにをすればいいのかも分からない。
過食症は過食を繰り返すって調べて分かりました。
分かっていても不安なんです。
時間が解決してくれるのかもしれません。
でも結局また悪くなっていて不安です。
救いようがない気がして。
本当に今の自分にうんざりしています。
あ、でも今までも自分に満足してたことなんてなかったかもしれません。
あーあ。
もうどうすればいいのかわかりません。
前までは悲しくて悲しくて涙が止まらなかったのに今は涙すらでません。
気分転換法、やる気のでる方法、相談。
本当になんでもいいです。
誰かお力をかしてください。
お願いします。
過食症のほかに甲状腺の病気、鬱も患っているようです。
あまり病気のせいにしたくないのですが…

過食症ですか。
私もしたものです。
体重maxが90kgある時もありました。
以前ダイエットしていたのですね。
素晴らしい!気分転換ですか。
何が好きなのかな?趣味とかあります?やる気は鬱なんで出ない時もありすよね。
私も軽い鬱と統合失調症で悩んでいます。
渡しの場合ですがアイドルのライブDVDとか面白い洋画の映画みたり、もちろん過食になり過ぎない程度に食事したり・・・いろいろ気分転換はあると思います。
いくら性格が暗かったとしてもです病気のせいにしたくないのですよね。
太って惨めで涙が止まらない生活をしているのですよね?それなら健康的な体になるように思い切ってまたダイエットしてみればいいんじゃないですか?痩せると好きなもの過食しすぎなのはよくないけどいっぱい食べても太らない体質にもなりますよ。
ダイエットして痩せたら友達と食事するのも良し!なんでもいいのです。
目標と高い意思があればなんだってできます。
まだ15歳なんですよね。
私の7つ下になりますね。
太ってたっていいことなんもありません。
病気にもなるしもてませんよ。
過食症という病気で大変かと思いますが負けずに頑張って下さい^^

返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。回答ありがとうございます。少し、気が楽になりました。気を取り直してまた、ダイエットを頑張ろうとおもいます。励ましの言葉、とても嬉しかったです。>

過食症を自力で治した方みえますか?

過食症を自力で治した方みえますか?どうやって治しましたか?

ほぼ自力で克服しました。
私の場合は22歳の頃にパニック発作やうつ病などで受診した時に、過食症が小学校低学年の頃から発症してたことが分かりました。
過食症(摂食障害)になるにはそれなりの原因があります。
通院はしながらですが、過食症に関してはほぼ自力です。
自分で過食症になった原因を探り出し、私の場合は「自分の中にある身内への怨念(=自己への憎しみ)」というのが分かったので、悔しかった・辛かったことなどを、とにかく紙に書きだすなどをやり続けました。
ありとあらゆる本を読んだり、それなりに時間はかかります。
同時に中途半端をやめて「食べたいだけ食べて、とことん醜くなる」覚悟を決めて実行しまして、顔はニキビだらけの体重90kgオーバーに。
過食症はストレス(痛みや苦しみ)を感じないようにする行為なのだろうと思い、私がやったのは「食べたいときは何かしらのストレスのサインがある」というのを味方につけました。
「過食OK」としますが、そのままにせず、食べた後に必ず原因を探すように、ひとつひとつと向き合いました。
「悲しかった?悔しかった?辛かった?」など問いかけるようにします。
それに慣れてきてからは、食べたいという衝動の寸前に「何があった?」と自分に問いかけるようになりました。
ここまでくればある程度コントロールできてると思います。
また血糖値の乱高下が過食やうつ状態の悪循環を引き起こしますので、とにかく食べる順番を徹底して食事のバランスも整える。
その後に過食OKとして、食べることを止めないようにしました。
そのうちに栄養素のバランスが取れてきますので、過食をしたいと思わなくなりました。
今でもストレスを感じる時は過食をしそうになりますが、あくまでもサインとして上手に付き合っています。
「完治させる」と思わないことがポイントでしょうか。
今は身長に対して標準体重になり肌もキレイになり、血液検査の結果も基準値内です。
(過食症ではなくても、頻繁にちょこちょこ何かを食べている人いますよね。
その人も血糖値を上げ下げしてるので、常に何かを欲してる状態です。
「そういった人と変わりないんだ。
似たようなものだ」と思って、過食症を嫌う必要もないかなぁ…と克服して感じれるようになりました)驚くかもしれませんが「過食を止めない」と決めることでハードル、ストレス値は下がります。
私が行った一番簡単な方法は、過食する前に同じ量のサラダを食べることです。
それによって中和されるそうです。
一度にあれこれとルールを決めると習慣づけにくいので、これが簡単でした。
過食症の人は、この「食べる前のサラダ」ですらハードルが高いですよね。
ですが何をするにも、最初の一歩はとてつもなく無理だと思うのは、誰でも同じだと思います。
失敗を繰り返しながら習慣づいていきます。
私は泣きながら食べることもありましたので、過食しながら「良く頑張ったね」や「食べることで生き延びてきたから、食べたいだけ食べて良いんだよ」(このように自分に許せるまでも時間はかかります)と心で言い聞かせてるうちに落ち着くようにもなりました。
長くなり分かりにくいかもしれませんが、私の経験でした。
良くなるといいですね。

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