自分は過食症なのか、ただのデブなのかわかりません。 家族にいうと『…過食症

過食症でしょうか?

過食症でしょうか?夫が過食症のような気がします。
過食症の定義ってどのようなものでしょうか?また、もし過食症だとしたら、夫にどのように話をして病院に連れて行き、どのような治療をしていくものですか?夫はもともと太り気味な体型です。
変だな?と思いはじめたのは半年前あたりからです。
半年前から、主人はコンビニで、お菓子や揚げ物を買って食べていることがありました。
健康を気にしなね。
と軽く話をしていたら、自分の分だけでは何か言われるとおもったのか、こんどは私の分も「おみやげ」と言って買ってくるようになりました。
(チーズケーキ2個・ドーナツ2個などです)当分続いたのですが、今はなくなりました。
ここ数ヶ月、夕飯の後に隠れてお菓子・ラーメン・コンビニでこっそりと買ってきた揚げ物を食べています。
夕飯は、一般的な家庭の量より少し多いくらいの量を主人に出しています。
野菜をたくさん使ったもの、タニタで言っているような歯ごたえがあるものなど、工夫して作っているつもりです。
夕飯は全て完食し、私が子供と寝室に行ったあと、主人の夜食がはじまります。
ポテトチップスを一袋は当たり前。
ラーメン2杯や、少しはカロリーを考えるのか、メンマ2袋、コンビニでうっているサラダチキン?をばくばく食べています。
子供を寝かしつけたあと、主人のいるところに戻ると、慌てて食べ物を隠し、知らないふりをします。
健康をくずすから食べ物の量はきをつけてほしいこと、コンビニなどで買ってこないことなど、何度も話はしてきたのですが、「俺の勝手だ」と目つきを変えておこります。
ポテトチップスの袋をなげつけてくることもあります。
食べ物の話になると、顔つきが変わってしまい、聞く耳をもちません。
最近は、自分の部屋にこもり、ポテトチップスなどを食べ、私にバレないようにゴミを隠しています。
コンビニでかってきた大量の食べ物は、主人がリュックに入れ、隠してあります。
これは、過食症でしょうか?今後、どのような対処ができるでしょうか、、、。

こんにちは!心理士の村田です。
「過食症かな?とちょっと思ったら最初に読む本」の著者です。
こちらでチェックしてみてください。
http://blog.livedoor.jp/murayoshi25251-mn821/archives/1059258843.ht…簡単に自己診断できる過食症チェックリスト

「摂食障害」と「過食症」の違いは?

「摂食障害」と「過食症」の違いは?

摂食障害には、過食症と拒食症があります。

過食症でしょうか

過食症でしょうか気持ち悪くなるまで食べてしまいます間食がひどくてやめられません今もお腹がはって苦しいですネットで診断したら接触障害でした食べていないと落ち着きません病院にいくべきでしょうか?

山籠りがいいと思います

拒食症と過食嘔吐症とどちらを選ぶべきでしょうか?

拒食症と過食嘔吐症とどちらを選ぶべきでしょうか?私は、拒食症です。
一食でご飯を2合しか食べることができません。
食事の回数は、一日に3~4回です。
だから人からは、「痩せすぎ」と言われます。
私の食事が少ないので、自業自得ですよね。
あまり小食なので、心配した家族が、食べ放題に連れていってくれました。
いろいろなものが、あまりにも美味しかったので、おなか一杯に食べました。
でも、食べすぎて、トイレで吐いてしまいました。
これって過食嘔吐症ですよね。
私には、拒食症か過食嘔吐症のどちらかの道しかありません。
拒食症と過食嘔吐症とどちらを選ぶべきでしょうか?

勘違いしてませんか?あなたの食べている量は過食症だと思いますが。

過食症だと太るはずですが、太りたくても太りません。
痩せすぎで馬鹿にされています。>

過食症でしょうか、、?

過食症でしょうか、、?私は女性で20歳です。
高2から3にかけて太ったなということに気づき、夜炭水化物をとらないということから始まり、朝1時間程歩いたりカロリーを気にする生活を送っていました。
そして7kg程減量に成功しました。
しかし体調少し崩してしまいました。
そのこととお酒を飲めるようになったことがきっかけなのか、すごくたくさん食べるようになってしまいました。
親にばれないように家に誰もいない時にたくさん食べて明日食べなければ大丈夫!調整しよう!と思って買ってきて食べたり苦しくなるまで食べてしまいます。
でも食べた後はなんで食べたんだろうと後悔します。
吐こうと思ったことも数回、でも吐けなかったのでやめました。
夜中に食べたりはお酒を飲んだ日以外にはないし吐いてないのでまだ初期症状か、ただ意思が弱いだけの食べ過ぎかもしれません。
ネットで調べたりもしてるのですが当てはまったり当てはまらなかったりで分かりません。
どうやって判断すればいいのでしょうか、、?

リバウンドですね。
過食症の可能性はまだグレーです。
急に痩せた反動で、身体が栄養を欲しがっているんですね。
わたしの見解では、身体は十分栄養が足りているのに、心が満たされずに過食を繰り返している状態が過食症だと思います。
無理に我慢しようとしても上手くいかず、逆に「なぜ我慢できないんだ」と自分を責めてしまい、余計に過食が止まらなくなります。
ですから、今は「まぁ、ちょっと頑張り過ぎたのかな。
過食が止まったら少しずつまた健康的な生活に戻していこう」くらいに考えておくのがベストです。
今は食べちゃってください。
あまり気に病むと、本当に摂食障害になってしまいます。
吐かずにいれば元の体重+0~5kgくらいで過食は落ち着くと思いますので、大丈夫ですよ。
その+0~5kgも、殆どが水分です。
一時的に顔や手足がパンパンに膨らみ、体重以上に太っているように見えますが、過食が落ち着けば自然に水分が抜けて元の見た目と体重に落ち着きます。
早めに過食を終わらせたいなら、ぜひタンパク質を意識してとってみてください。
お肉でも結構ですし、余裕があれば魚、豆腐などもおすすめです。
卵もいいですね。
リバウンドの時は甘いものが食べたくなる傾向にありますが、卵に牛乳と小麦粉と砂糖を混ぜてレンチンすると、お手軽にケーキができます。
費用も安く済みますし、何より不思議と満腹感があるのでおすすめです。
今まで減量に努めてきたのに、それが水の泡になったような気がして、辛いですよね。
あなたはきっと真面目な人で、ちょっと頑張りすぎただけです。
自分に甘いわけではありません。
とにかく、自分をいたわってあげてください。

ありがとうございます
もうちょっと楽に考えるようにしてみます!>

アルコール依存症、過食症について。

アルコール依存症、過食症について。
恥ずかしながら、私はアルコール依存症と過食症なのではないかと悩んでいます。
26歳の女です。
飲酒は成人してからほぼ毎日です。
750mlのウォッカを二日で飲みます。
休日は朝から飲むこともあります。
仕事に影響が出たことはありません。
しかし三年くらい前から週に2~3回、酔うと変なスイッチが入り、ベロベロのまま普通では食べない量のパンやお菓子、惣菜などを買いに走り、吐くまで食べ続けてしまいます。
強い腹の圧迫感でその日は眠れません。
何を食べたか覚えていないことがほとんどです。
その後悔で24時間以上絶食し、少しだけ!と酒を飲み、結局泥酔するまで飲んでしまい、また食べ……。
いつか治ると軽く考えてましたが、一週間とやめることが出来ません。
明日からやめよう、明日からやめよう、が続いています。
異常でしょうか。
同じような方、または克服された方の、解決法、意見をお聞きしたいです。

私の妹が以前そうなっていました。
アルコール依存症、過食嘔吐、タバコ依存、恋人にも依存基本的に依存体質です。
あなたは心が弱い人ではないですか?ストレスを感じやすく小さな事をいつまでもくよくよ悩んでしまってそのストレスからお酒を飲んだり過食する事で解放される。
嫌な事や辛い事があってもお酒があるから、帰ったらアイスを山盛り食べるからと心の支えにしてがんばれていたようです。
その状態は異常です。
このままでは体が壊れます。
妹は、物忘れが激しくなり、目がたまに非常に見えにくくなる等恐怖がきっかけになり自分の好きな代替案で過ごして克服したようです。
まずは過食よりお酒から辞めるべきです。
お酒を飲まなくなればバカ食いはマシになると思うので。
例えば好きな映画を見ながら贅沢なおやつを食べて過ごす、買い物をしまくる、エステにいく、美味しい物を食べる旅に行く等、多少お金がかかってもお酒で身体を壊すより結果ずっと安上がりです。
まずは、お酒ありきの習慣化を断ち切る為にガンガン贅沢して、お酒以外で楽しむ。

アルコール依存症です。早くアルコール依存症を治療する精神科に行って下さい。仕事にも後に影響が出てくる筈です。気づいた貴女はラッキーです。>まだ間に合うかも知れません。全力をあげて断酒することです。
ノウハウはネットで色々調べてください。>

過食症について

過食症についてこんにちは。
高校一年生です。
今留学をしていて楽しくやっているのですが、やっぱりストレスがあるからか去年から過食気味になりました。
最初は過食症とかでは無くただの食べ過ぎでした。
しかし最近、何か1つを食べると吐きそうになって動けなくなるまで物を詰め込むように食べてしまいます。
今日もやってしまい、ホームステイなのですが夜ご飯がピザで過食した後に落ち着いたと思いピザを食べてしまったら(2枚)今尋常ではないくらい気持ち悪くてお腹もキリキリして声が出せないです。
文字を打つのがやっと……。
何度も何度も今まで吐こうとしたのですが、オエッとなったところで怖くて止めてしまいます。
こんなことしてはいけないと思いつつ、涙ボロボロでいつもパニックです。
私は日本で母親がいないのですが、そのことで色々あり最近ストレスがたまっていました。
父に軽く過食っぽいと伝えても、太るなよ?(笑)とかで多分真剣に聞いてくれないというか、ただの食べ過ぎでしょーって感じです。
過食している時は無我夢中なのですが、食べた後に気持ち悪くなってからやっと我に返ります。
そして質問は….?食べ過ぎで、気持ち悪いを通り越して過呼吸になりそうな時何するのが1番ですか?過食を治すにはどうしたらいいですか?日本に一時帰国する時病院行ったほうがいいでしょうか?吐くことのデメリット(しないために)を教えてください長くてごめんなさい。
今にも吐きそうで涙が止まりません。
父が言うように、ただの食べ過ぎでただの自分の弱さなのは重々承知してますが、食べたものを考えると普通じゃないと感じて、今混乱しています。
これは過食症なのでしょうか….カテゴリわからずごめんなさい( ; ; )

読んでいて涙が出ました。
気持ち良く良く分かります。
私も同じ様な境遇です。
今身長158センチ、体重45キロを維持しようとストレスがたまっているのか、よく過食して気持ち悪くなって動けなくなります。
食べてる時は無我夢中で食べまくって、その後の後悔、イライラは半端じゃありません。
でも、又繰り返してしまうんです。
しかし、最近は過食の頻度が減りました。
私もそうですが、食べる事をいけない事だと思っていませんか?私は、人間なんだから食べるの大好きで当たり前と、食べる事を肯定したら、過食の頻度が減りました。
過食しそうになっても、一口食べたら止まらないのが分かっているから、一口を食べないで済む時もあるようになりました。
過食は間違いなく心のどこかに淋しさや思い通りにならない葛藤からくるものだと思います。
先ずは過食うんぬんより、心の淋しさを受け止めてあげるべきだと思います。
人生に起こる事全てを認めて受け止めると生きるのが楽になりますよ。
悩みや苦しみは自分に起こった事を受け入れないから苦しいんです。
全てを受け入れてしまえば楽ですよ。
友達関係も病気も全てを。
あー、これが私の人生なんだー と。
長々と失礼しました。
答えになっていなかったら、ごめんなさい。

・食べ過ぎないこと。腹八分目。
・意識すること。
・通院した方がいいですよ。
・吐きことで喉の奥が炎症を起こします。胃酸の影響です。>

過食嘔吐が辞められません

過食嘔吐が辞められませんもう12年も毎食過食嘔吐してます体型は少し痩せ型くらいですがそんなに痩せてはいません楽しい食事のみ(誰かと食べる時)少し吸収することはできますでも毎朝コンビニに走るか出前を取って食べて吐いてからじゃないと何もする気になりませんこれは何故なのでしょうか現在比較的幸せで悩みもないですなのに過食の金額も回数も増えたしつらいです食費が月10万超えますお金が足りなくて良からぬ仕事もし始めて本当につらいです解決策が知りたいですちなみに病院も通っていて薬も飲んでます

摂食障害暦30年程、現在通院中、入院多数の私からなのですが。
過食嘔吐は辛いですよね。
私も拒食症からの回復期にくる過食で、食べ過ぎから胃の満腹感、罪悪感による自発的な嘔吐をしてしまい悩む事が多々あります。
質問者様は12年間という事で長い間苦しんでいるのですね。
私の経験談を話させて頂くと、嘔吐をやめれば過食はいずれおさまります。
過食内容を見直す事が前提ですが。
過食内容をなるべく手作りの物にして、野菜、キノコ類、大豆製品、豚肉、鶏肉(脂身をとったむね肉)、発芽玄米、オリーブ油、添加物無しの調味料等色々工夫して作り、ユックリ噛みながら、時間をかけて満腹にならないよう食べて下さい。
質問者様は誰かと食べる時は少し吸収出来るとの事なので、満腹感が無ければ簡単に出来るかと思います。
段々量は増やして下さい。
質問者様はコンビニ弁当や出前をとるとの事なので、炭水化物が多い過食をなさっていると思います。
これでは血糖値の上昇と下降の山が激しいので、脳が次の食事に激しい山を求めてしまいます。
なるべく血糖値が上がらない食事を過食してみて下さい。
嘔吐をしないで下さいというのは、食べ物を噛むと腸が動くのが解ると思いますが、胃や腸だけでは無く、その他の臓器も食べ物が来たと活動をします。
脳も糖分が来たと満腹中枢が働きます。
しかし嘔吐するのですから、すべての臓器が(あれ?おかしいな?食べ物が欲しい)となる訳ですから、普通にお腹が空いた時より食欲が増し、結果過食になる訳です。
質問者様はこの状態で仕事か学校に行かれてると思いますので、かなり飢餓状態でいるのでしょう。
これもまた過食に繋がります。
良からぬ仕事も過食嘔吐がおさまればしなくて大丈夫ですよね。
摂食障害の方は万引き等犯罪に手を出して迄過食をする方も多いそうですから、質問者様がそうなる前に過食嘔吐を止める事が大事だと思います。
金銭面は1日の過食に使う金額を決めてみてはどうでしょう?1日1500円の食費で過食は700円等に決め、先に述べました食材を購入しておけば大丈夫だと思います。
安いスーパー等ではけっこう買えますよ。
肝心なのは嘔吐しない事です。
体重が増えるかも知れませんが最初だけです。
私の私の今までの過食嘔吐で少しのカロリーでも行き長らえるように身体がなってしまっているかも知れませんし、筋肉量も少なく基礎代謝も低いと思います。
たんぱく質をきちんと食べて、適度な運動をすれば大丈夫ですので、体重は最初は気にしないで下さい。
私の今までの入院生活等で拒食症の患者様が入院食で体重が増加するのは沢山知りましたが、皆様適度で止まってます。
過食のみの肥満体の方が体重減少するメニューと同じです(1日1800キロカロリー程)これ位は栄養が整っていればとってOK だと思います。
長々と失礼しましたが、少しは質問者様の為になれば嬉しいです。
お互い摂食障害が治る方向にいけば良いですね(^-^)

まず薬を止めるように頑張りましょう
栄養を勉強する
炭水化物や糖質をやめる
栄養療法をしている病院に行ってみたらよいかと
良からぬ仕事からも足を洗いましょう>

過食症って何を食べたら満たされますか?

過食症って何を食べたら満たされますか?自分の好きなものを食べたほうが満たされますか?

過食症を経験した者です。
私もそう思っていたのですが、過食症の怖いところは食べることで満たされないことなんです。
食べている瞬間はなんか仕事をしているのと同じでただ無心というか…とにかく味わっていなくて、大事なのは味ではなくて口にいかに詰め込みやすいかとかもっと物理的な面にあるような気がします。
もちろん、嫌いなものは確かに逆にストレスになるので食べませんが。

自分は過食症なのか、ただのデブなのかわかりません。

自分は過食症なのか、ただのデブなのかわかりません。
家族にいうと『言い訳』と言われてしまいます。
だけど最近甘いものを食べまくっては、塩っぱいものを食べるのを繰り返したり、毎日コンビニに行くようになりました。
の割りには、学校出の昼食はあまり食べません。
朝ごはんも普通より少ないと思います。
夜も我慢しているので、あまり食べすぎてはいないと思います。
だけど間食の時は、狂ったかのように食べてしまいます。
そのせいで半年で10kg太りました。
161.5cmで45kgだったのが、55kgになってしまいました。
流石に太っているのはわかってるし、痩せようと何度もやっているけどやっぱり食べてしまいます。
1週間、間食をとらなかったら集中りがなくなったような気もします。
しかも最近、何事にも無気力で集中力がなくなってきたきもします。
真剣に悩んでいます。
同じ経験をしたひと、または過食症だった方に意見をいただきたいです。
お願いしますm(_ _)m

好き嫌いを無くしましょう。
要は好きなものしか食べたくないって事ですよね。
もしも食わず嫌いがあるなら、減らす努力をしましょう。

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