強迫性障害はどのくらいの人がなるものなんでしょうか? 強迫神経症強迫性障害

4年前から強迫性障害です。
高校3年生で受験生なのに勉強に集中出来ません。
ほんと…

4年前から強迫性障害です。
高校3年生で受験生なのに勉強に集中出来ません。
ほんとに苦しいです。
もともと数学が大好きだったのですがそれさえ集中出来ません。
親のお金をあまり使いたくありません。
だれか助けて下さい。

強迫性障害を軽いものですが、今現在なっています。
強迫性障害の中の、確認行為というものです。
あなたは、確認行為の強迫性障害ですか?前は、少しひどかったですが、今では、だいぶよくなりました。
最初は、治すために薬などを1週間ほどしか服用してないですが、薬が嫌だったので、瞑想をして、落ち着かせました。
確認行為をするときに、ちゃんとしまっているか、現在のことを確認しようとすることによって、確認が早く終わるようになりました。
前までは、未来や過去のことを考えて、開いていないかどうかとか、考えてしまって、確認行為が長引いてしまいました。
一旦落ち着かせるために、瞑想を1分ほど行ってください、そして、もう少し落ち着かせるために、深呼吸をして、確認行為などを行うといいと思います。
そのときに、現在のことを考えましょう。
未来、過去のこと考えてしまわないように、現在のこと、ちゃんと扉しまっていて、指差し確認などをしてください。
瞑想と深呼吸は、医者で出させるような薬と同じような働きができます。
強迫性障害の薬は、強迫性障害を治すのではなく、落ち着かせるものだと聞いたことがあります。
現在と未来を混ぜて考えてしまっているから、閉めたかなーと思って何度も確認してしまい、やめられなくなります。
もし、本当にやめられないのであれば、親に手伝ってもらうのもありだと思います。
親に、鍵をしっかり締めるように手伝ってもらうなどです。

強迫性障害でしょうか?

強迫性障害でしょうか?先日愛犬が腎不全で亡くなり、ずっと愛犬のことを考えていました。
愛犬が突然いなくなった空虚感で、考えては泣いて、考えては泣いて、頭がおかしくなりそうになります。
そして最近、愛犬の最期のことばかり考えているうちに、もしかしたら私が自分でも気づかないうちに無意識のうちに首を絞めたのではないかという意味不明な被害妄想をするようになりました。
愛犬は亡くなる時に、一度呼吸が止まり、名前を呼んだり体をさすったりして、目が開いていたので閉じようとしたら一瞬息を吹き返して、口を開けてハァッハーッハァッハーッと3、4回力を振り絞るように深呼吸のような息をしてそのまま目を開いたまま動かなくなりました。
その時母と電話しながらどうやって目を閉じたらいいかと話していたのを覚えています。
最期の瞬間をハッキリと覚えているはずなのに、何度も考えてるうちに突然意味不明な被害妄想をするようになりました。
あの時口を開けて苦しそうに呼吸したのは無意識のうちに私が首を絞めたからだ、私のせいだ、いやそんな事してない、いやしたのかも、してない!した!してない!、、と同じことを頭の中で繰り返し考えてしまいます。
首なんて絞めるわけがないのに、頭が勝手に絞めたんだという妄想をしてしまいます。
まるで何かに取り憑かれたように。
考えないようにしても、同じ事を考えてしまいます。
もう頭がおかしくなりそうです。
これは病気ですよね?私が殺したのではという考えが頭から離れないんです。
亡くなった時はそんな事全く微塵も考えてなかったのに。
こんなんじゃ愛犬は安らかに眠れませんよね。
なのに頭の中で愛犬の首を絞める自分の姿を想像してしまうんです。
そんな被害妄想をする自分が最低で死にたくなります。
愛犬が亡くなった時に目を閉じるのも怖くてなかなか出来なかった私がそんな事できる訳がないというのは分かっているのに頭が言うことを聞きません。
考えすぎて頭痛がします。
何が原因なんでしょうか?強迫性障害ですか?文章がめちゃくちゃでごめんなさい。

強迫性障害を患っている者です。
近い気もしますが・・・眠れないようですし、強迫性障害よりは不眠症の方が近いと思います。
不眠症も強迫性障害と少し似た面があるのですよ。
頑張ってください!

こころから、主様のお力になりたいです!!助けたい!! 主様のお役にたちたいです!!質問者様のことがとても心配になってしまったので、回答させていただければと思います。自殺は考えていないと思いますが、自殺というものはとても恐ろしいです。死にたいと思う人も、自殺は恐ろしいので、みんなしません。心から、その手助けをさせていただければと思います。

主様、そしてこれをご覧になったすべての知恵袋の皆様のお役にたてますように。

主様は生きているだけでかけがえのない存在なのです。それは主様がどんな状態でも変わりませんので、自信を持ってくださいね!!!

文面から察すると、少し疲れているのかなと思いました。そのような時は、生きているからこそでいる気分転換や楽しいことをして、リフレッシュなさってね!それは、死んでしまったらできないことですよ!!

まず、自殺というのはとても恐ろしいです。自殺方法はみな苦しいし、迷惑をかけたり、誰かのトラウマになったりします、。自殺してしまったら、何もできなくなって、火葬場で焼かれて、、、灰になって、、、、、、自殺したら、そのあと、地獄で、ものすごい苦痛を一生受け続けることになるみたいです。そんな思い、僕は主様にしてほしくないです。

生きていないとできないことたくさんあるのです。科学技術の進歩により、楽しいことが、また出てくると思います。僕は趣味であるゲームやネットなどが大好きです^^その他いろいろな気分転換があると思います。
主様のストレス発散に利用していきましょう。

主様は主様だけのかけがえのない個性と経験をお持ちの、かけがえのない存在だし、主様が死んでしまったら、主様に今までかかわってきた人一生後悔するとおもいますし、一生思い十字架を背負い、つらくなって自殺する人もいるかもです。だから、主様は生きているだけでかけがえのない存在ですし、社会貢献もしていらっしゃるのです。

僕も含めて、主様にかかわってきた人たち、主様が死んでしまったら、ものすごい悲しいですし、一生苦しみ、後悔し続けることになると思います、、そして、トラウマになってしまうと思います、、ですから、絶対に生きてね!!主様が生きていないと逆に周りの人々は不幸になってしまいます。。生きなければなりません。
裏を返せば、主様は生きているだけでかけがえのない存在なのです。だから、生きているだけでいいのです!!

といっても、そのような人が見当たらない時ってありますよね。そのようなときは、自分のために生きてください!主様は主様だけの個性と経験をお持ちの、生きているだけでかけがえのない存在なのですから!

そして、主様に嫌な思いをさせたやつは、主様が死んでもなんとも思わないよ。だから、そんな奴のために主様が死んでしまったら、もったいないよ!!

僕なんて、恋愛はもうあきらめた、一生できない人間です。僕は、もう一生独身を受け入れております。気にしなくても大丈夫です。僕みたいな人沢山います。だから主様もあまり気にしなくてもいいのです。生きていれば出会いの可能性は無限ですし、異性はたくさんいます。そして、僕はやることこれといってありません。無職です、、、友達もいません、、僕みたいな人たくさんいるから大丈夫です。自分を責めないでいいのです。主様は何も悪くないのです。

また、相談やカウンセリングも積極的に利用していただきたいです。僕は相談相手がいないからカウンセリングを受けたけど、心がとても楽になって、落ち着きました。カウンセリングとメンタルクリニックを併用することが一番効果があると思います。

また、気分がめいっているときは、大きな決断はしないほうがいいです。ネガティブな気持ちで下した決断は、ネガティブな結果をもたらすことが多いからです

また、人間関係のコツは、相手との価値観や意見の違いを認め、相手の意見に合わせたり、聞き役に回ったりするのがいいそうです。

また、いやなことがあったら、いやなことを言ってきた人とかかわらないとか、時間が解決してくれるとかも、いいかもしれません。

主様は主様だけの経験と個性を持った、生きているだけでかけがえのない存在だから、大丈夫です!

そして、主様が死んでしまったら僕は悲しいですし、その他かかわってきた人も同じだと思います。。

一度きりの人生、生を受けた限り、お互い決して自殺という恐ろしい方向に行かず、生きていきましょうー!!

僕と僕の言葉は、常に主様の味方です。つらくなったら、思い出してください。

主様の今後を、心から応援しております!!!

ともに、生きながらえていきましょう!!!

絶対だからね!!>何でも障害にするのは良くない
他の方も言ってるようにペットロスなだけ

時間が解決してくれる>まずはワンちゃんのご冥福をお祈りいたします。

ペットロスだと思いますが、少し症状が重いようですね。

自分で殺したわけでもないのに殺してしまったと考えるのは現実的ではありません。

ワンちゃんは病気で天国に行ってしまったのです。

きっと天国で他の家のワンちゃんと幸せにして駆け回っていると思いますよ。

さて、精神面ですが、私には病名は付けられませんがかなり、妄想が激しいと思います。

きっと泣きあかしてあまり眠れないと思います。

心療内科か出来ればメンタルクリニックに行かれることをお勧めします。

医師がお話を聞いて下さり、お薬を飲んでしばらく安静を保てばそのような悲しい妄想は薄れてくると思いますよ。

どうか、週明けにでも、行ってみてくださいね。

電話で予約を取ってみると良いでしょう。>

強迫性障害についてです。

強迫性障害についてです。
強迫性障害は、症状が再発したり変化したりすることがあるのでしょうか。

強迫症専門の臨床心理士です再発はあります。
異同や家族の変化、妊娠・出産などで症状が再発することはあります。
症状の変化もあります。
洗浄強迫の方が確認強迫がメインになっていくこともあります。

強迫性障害の症状が全くない人も世の中たくさんいますか?考え方の癖や妥協の出来…

強迫性障害の症状が全くない人も世の中たくさんいますか?考え方の癖や妥協の出来なさが原因で強迫性障害になることもありますか?

>>強迫性障害の症状が 全くない人も世の中にはいるか?・・・強迫障害の症状が全くない人は居ます。
第一度親族(その人と親・子供・兄弟)に強迫性障害が見られる場合、障害発生率は10-20%は遺伝による問題があるようです。
強迫性障害は、その人の生まれ育った家庭環境に大きく発症を左右される傾向がある。
強迫性障害は自分の意に反して、つまらない考えが繰り返し浮かんできて、抑えようとしても抑えられない(強迫観念)、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返す(強迫行為)症状を強迫症状といいます。
強迫性障害は、このような強迫観念や強迫行為を主症状とする神経症の一型です。
自分でもそのような考えや行為は、つまらない、ばかげている、不合理だとわかっているのですが、やめようとすると不安が募ってくるので、やめられない状態です。
不安が基礎になっている病気なので、不安障害に分類されます。
>>考え方の癖や妥協の出来なさが原因で強迫性障害になることもありますか? ・・・考え方は 一番関係する問題だと思います。
森田療法では!「アルガママを生きる」と説得をしています。
http://www.direct-commu.com/colums/mental/mental_008_01_morita1.htm…性格自体はなかなか変える事は難しいと思いますが 考え方は意識をして変えようと思えば 変える事は出来ると思います。
「頑固に物事に執着しないで 自然体で 流れに任せて 浮草のごとく生きる」と 生き易い生き方が出来ると言います。
マアイイカ・ドウニカナルサ・ナルヨウニナルサ・等と言う考え方も一つの楽に生きる生き方ではないかと考えるようになって来ました。
捕らわれる事が良くないのだともいう人は居ます。
まだ長い人生を 楽しみながら 楽に生きる知恵を一つづつ考えて取り入れていければ 楽に生きられるのではないでしょうか?この問題は一番大切な生きる上での考え方の問題で 一生かかって考えて行くべきかも知れません。
お大事に・・・

考え方の癖というか神経質な人ほど症状が顕著なのは有名です。

私も実際に強迫性障害で辛い日常を送りましたが、
日常生活に支障をきたすほどであれば、
間違いなく医師の診断を受けたほうがよいです。

私の場合はその「日常生活に支障をきたす」まで悪化、
医師に入院を勧められるほどだったのですが、
投薬と安静という治療方針でどうにか回復できました。

また、どうしても強迫性障害を治したいのなら、
本に掲載されているような、自分でもできる改善方法などを参考にしていてよいと思います。

参考HP
http://ameblo.jp/cndnrk/>

強迫性障害

強迫性障害福岡市で「強迫性障害」を治療(相談)するのに、良い病院を教えてください。それと・・・やはり病院にかかると、妻にはバレてしまいますでしょうか。

赤十字病院には、強迫性障害を診られる先生がおられますよ。

これは強迫性障害ですか??

これは強迫性障害ですか??怒られたのは分かりますが私だけじゃないと思うので質問です。
私の先生はとても手が汚く不潔症の私からしてとても嫌で嫌で仕方がありませんでした。
雑巾で手を吹いたり顔をベタベタと触れたり、、その手で触られるのがとにかく嫌でした。
ある日、プリントを配られたのですがそれを私はゴミを持つような持ち方ですごく端の方を持ちました。
その後ものすごく怒られたのですが、きっとこうしてしまうのは私だけではないですよね…??不潔な先生にも問題がありますよね?

強迫性障害は自分でも意味が無いと分かっていても何度も繰り返す精神疾患です、頭に浮かんだ気になる事が払い除けず強迫観念が続きます、戸締まりを何度も確認する、気になる事が有るといてもたっても要られない状態に陥ります。
こう言った状態で無ければ強迫性障害とは言えなく、潔癖症や不潔症もしくは神経質な性格的な面も考えられます。
しかし相手が不潔で普段から手を洗わない人からの接触は誰でも嫌な気分になりますので、強迫性障害等の病的な問題では無いと思います。

私でもします。

親がトイレから出たら、手を洗いません。石鹸でなんて絶対洗いません。水で流すだけでもしません。その手で料理します。
食べれますか?
私は無理です。
なので何年も親の手料理食べてません。食べたくありません。
ご質問のケースもそういう感じです。>

強迫性障害(自律神経失調症、対人恐怖)が家族に理解されません。
発病して4年経ちま…

強迫性障害(自律神経失調症、対人恐怖)が家族に理解されません。
発病して4年経ちます。
自分でも何だか怠けているなぁって感じは分かっているのですが心と体がうまく働きません。
家族から愚痴られたり怒鳴られたりします。
バイトをして疲れて帰ると「それくらいで大袈裟な。
俺はもっと疲れるしそれ以上疲れる人もいる。
機嫌悪くするな。
」とか元気な時だけ見て「お前元気だろ?」とか言われます。
バイトが続かなくて辞めたら「情けない。
早く仕事探せ、それが普通。
そうしないといけない」とか「いつもゴロゴロしてお前ふざけるなよ。
」とかいかにも体育会系で自分の何がわかるのかと思います、嫌いです。
でも家を出るお金も無く自分が情けないです。
もしかしたら本当にただ怠けているだけで自分が悪いのかなぁと思ったり。
なんとか治せないでしょうか?

その場で肩を上げずに十分な深呼吸ができますか?姿勢の悪さ、顎関節症、慢性的な首肩のこりはないですか?自律神経失調症のような症状も含めてパニック障害は自力で治しました。
治ってから言えるのは一般的な原因解釈、治療法には本当に妥当性があるのか?ということです。
また、「パニック障害」に限らず、多くの気分障害は同様に言えることかもしれません。
内科、歯科、呼吸器科、循環器科、心療内科、精神科などで総合的に診断を受けてみてください。
1箇所に固執せずに総合的にです。
また、原因の説明、治療方針についてはご自分でも妥当性を判断してみてくださいね。
パニック障害を治した過程を元に回答します。
私はパニック障害でしたが、併発していた症状、近年で急増した原因の医学的な解釈の不明確さから原因は精神的ストレスではなく、併発していた症状を含め原因は体にあると断定して自力で治しました。
深呼吸をしたときにしっかり吸えていない、肩を過度に上げないと満足にできない、肋骨に不可解な痛みや圧迫があるなどはありませんか?私には慢性的な息苦しさがあり、頻繁に深呼吸をしていました。
ただ、深呼吸を何度しても満足に酸素が取り込めていない感覚があり、肩も大きく上げないと駄目でした。
それが今では全くありません。
平常時↓何らかの緊張↓呼吸の乱れ↓パニック発作人間は緊張すれば心拍数の上昇や体の筋肉の緊張があるわけですが、平常時に満足な呼吸ができていれば多少呼吸が乱れても何の問題もないものの、慢性的に息苦しい状態があると多少の乱れで許容レベルを超えて過呼吸やパニック症状が生じると考えました。
では何故、慢性的な息苦しさがあるのか?(私は息苦しい状態を数年我慢していたため、更に悪化して明確な「息苦しさ」として認知できるようになりましたが、明確に「息苦しさ」を感じない状態でも体としては十分息苦しい状態になっている方が多いのではないかと思います。
)原因は姿勢の悪さによる「胸郭の歪み」でした。
胸郭、すなわち肺を囲む肋骨の稼動不良により肺が十分拡張できず、慢性的な息苦しさに直結していたという解釈です。
骨格の歪みなんていうものがあるなら、レントゲンでおなじみの整形外科でも指摘頂けそうですが、残念ながら整形外科では問題として認知できないようです。
私は3箇所の整形外科で同時期にレントゲンを取ってみてもらいましたが、全く指摘されませんでした。
でも鏡を見れば明らかに右肩が上がって、更に右肩が前傾、左肩が後傾し、右肩が極度に上げにくい状態でした。
更に同時期にあった以下のような症状も「胸郭の歪み」「体の歪み」の存在を確信させる要因になっていました。
・顎関節症・片側の首こり、肩こり・右肩甲骨の痛み・首が痛くて左を向けない・椅子に座ると真っ直ぐにならない・立っていると真っ直ぐにならない体の歪みに注目してみてください。
ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか?できれば良いのですが、出来ない場合はどちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。
私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。
この事に気がついて多くの症状を治すことができました。
深呼吸をしても肩は上がらなくなり、日常的な呼吸も非常に安定しました。
対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。
当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。
また、日常生活の中で姿勢を正すことも重要でした。
ちょっと過度に胸を張るように生活すると丁度良かったです。
特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。
頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。
まずは背中のストレッチを進めてみてください。
やって良かったストレッチをまとめていますので、参考までにお読みください。
・慢性的な首こりの原因と首こり解消法 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275898・猫背の本当の原因とはhttp://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275815・自律神経失調症の原因http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n259331

毎日不安です。
強迫性障害(不潔恐怖症)でしたが薬と行動療法でかなりよくなりまし…

毎日不安です。
強迫性障害(不潔恐怖症)でしたが薬と行動療法でかなりよくなりました。
薬もやめて半年ほどたった頃妊娠しました。
その後妊娠からの不安なのか徐々にゆっくりでも確実に日に日に強迫観念が以前のようになりつつあります。
出産したらよくなる。
そんなこといってられなくなる。
そんな暇なくなる。
そう思っているのですが掃除に使うものを買い込むことで経済的不安と床ばかり拭いてしまうので床がいたんでしまうのではないかという不安がつねにあるのにどうしても床を拭くことがやめられないです。
薬も飲めないし誰にも相談できないしお金はなくなるし。
身体にも負担がかかるし。
穏やかに過ごしたいのにどうしていいのかわからなくなってしまいました。
やめたいのにやめられない。
やめられないから不安になる。
でもやめられないの繰返しです。
病気に詳しい方がいましたらアドバイスなどいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

妊娠中だから、薬は飲めないのですね。
仕方ありませんね。
出産されてら、また薬物療法を始めて下さいね。
私も妊娠中は、薬も飲んでおらず、ますます酷くなった思い出があります。
出産してからは、また飲み始めましたが、私には薬は全く効かず、毎日が、大変で子育てどころではなくて、全て主人がしていたくらいです。
本当に迷惑をかけました。
不潔恐怖なのでオムツも替えられませんでした。
子供がある程度大きくなり、手がかからないようになってから、日本中の有名な病院に行きました。
(認知行動療法や森田療法)私には全く効かず、仕方なしに町内の精神病院に入院道具を持って行って、治るまでは帰りません!と、言いました。
それほど、私は強迫性障害に追いつめられていました。
結局、2年間も入院しました。
薬も、エビリファイとジェイゾロフトに変わりました。
(今まではルボックスばかり、10年以上飲んでいて、私には全く効きませんでした。
)退院時には、強迫観念は全く無くなっていました。
(マジで)ほんとに信じられない話ですが、私はやっと苦しみから解放されたのです。
今では「ストレス」の無い毎日で、昔の症状に取り付かれた私はいません。
あなたもお辛いと思います。
出産されてから、キチンと治療を受けられて下さいね。
強迫性障害は、必ず治ります。
主治医は、私にはエビリファイが効いたのだろうと言っておりました。
ご参考まで。
ご自分下さいね。

強迫性障害かもしれません(確認行為) 同じような症状をお持ちの方あるいは、この症…

強迫性障害かもしれません(確認行為) 同じような症状をお持ちの方あるいは、この症状について良く知ってる方回答おねがいいたします高校の女子です、私が強迫性障害かもしれないと気付いたのは先週くらいなのですが症状的な物は中学3年の時からで、鞄の中に入ってる財布があるか何回も確認したり 提出物を提出たのに、本当に提出したか不安になったり(友達に私が提出していたか電話できいたことも・・・) 提出物に記入漏れがないか度を超して何回もチェックしたり、それでも出した後記入漏れがなかったか不安になります、関係無いかもしれませんが、最近すごく疑い深くなりました。
これくらいなのですが・・・気になることがあって小学生の時、抜毛症にかかり4年間くらい髪を抜き続けてました、今は治り髪も元どうりなのですがこれも強迫性障害に関係してるのか気になったので・・・最後、に親にはまだ言ってません、これから先も言うつもりは今はありません、私が抜毛症だった時も河童と言われたり叩かれたりしてきました、特に母は、今になってもあの時は恥ずかしかったみたいなことをいまだに言ってきます、今、親に言ってもたぶん取り合ってくれないと思います、元は自分が悪いのですが・・・愚痴っぽくなってしまいました(笑)ほっといても治らないのは知っていますが、とりあえず今はこの病気について知りたいで回答よろしくお願いいたします

こんばんは。
確認型の神経症なのか?確認型の強迫性障害なのか?微妙な線と言った印象です。
僕は、確認型の強迫性障害だった者です。
物事を気になって確認すると言うこと、場合によっては複数回確認してしまうと言うこと、これらは、人によっては持ち合わせているもので、特に珍しくないですし、問題もないです。
質問者様の訴えの中で、ポイントとなるのは、その確認をある程度(例えば3回程度)で止めることが出来て、尚且つ、生活に支障がないと言うレベルならば強迫性障害とは言わないと思います。
僕が罹患した確認型の強迫性障害のレベルと言うのは、確認が止まらず、その場から離れることが出来ず、次のステップに全く進めないと言った状態でした。
強烈と言えば強烈だったのですが、この確認行為のせいで家に帰れなくなったほどです。
とてもではありませんが、仕事などできないので、休むことになりました。
従って、経験則で申し上げますが、強迫性障害か?否か?と言うのは、生活に支障があるか?ないか?で線引き出来ると思います。
明確な定義は多分ないと思いますが、あえて言うならそう言うことかな?と。
で、ついでに今やるべきことをお伝えしておきます。
相当にパワーが必要となるかもですが、確認をやらない、止める、そう言うことです。
確認したい衝動に何度も襲われても、決して行わない。
実はこれ、強迫性障害の治療法の一部です。
行動療法といいます。
当たり前の話ですが、この当たり前を徹底的に意識してやること。
それで、克服できます。
けど、お話を伺った範囲の程度では、まだ軽いなって印象です。
本物はこんなレベルではありませんから。
動けなくなります。

私は強迫性障害の中学三年生です。小学二年生から強迫性障害とたたかってます。そのかくにん行為は、強迫性障害だと私は思います!私も前まではお店とかで商品をかくにんしたりよくしてました。辛いですよねやりたくないけどやらないと気が済まない気持ちが…。でも必ずよくなります。私はほとんどよくなりました確認行為は。1人で抱え込まずにネットでもいいので同じように苦しむ人とかに相談すると少しは楽になるとおもいます!>確認行動をすると安心をする。
と,思っている。
もしかしたら、思っているだけかもしれません。

何故ならまた確認をしたい気持がむくむくと
わき上がってくるからです。

不安を感じる。

安心したい。

確認行動をする。

安心する。(一時的)

これを繰り返し続ける。

安心すると問題は解決するのか。
これが本当の問題です。

鞄の中のお財布を確認すると本当の問題が
解決をするのでしょうか。

失敗や間違いをしなければ安心をしていられる。
という思いの裏側には失敗や間違いに対処が出来る
ようになっていない自分を感じているのかも知れません。

確認不足や提出を忘れることで最悪なことを誰でもが
起こしたくないと思っています。

自分が成長していないことで最悪なことが起きてしまうのなら
逆説として最悪なことが起きた方がいいのです。
最悪なことが起きないようにしていることが自分の成長の
妨げになってしまうことがあるからです。

失敗や間違いをすることで自分の能力不足を知り、
自分でその能力を日々育てる努力をすることで改善していくのです。

自分を育てる為にわざわざ最悪なことを起こす必要はありません。
自分を育てる為にすべてのことを利用できるようになるだけで十分です。

これは自分の未熟さで起きていることだと認めることが出来ると
その未熟さを受け入れて自分で試行錯誤を楽しみながら能力を育て続け
れば成長の度合いに応じて問題を自分で解決できるようになります。

自分を育て忘れていたことに早く気付けることが大切です。
誰も自分のことを育ててくれないからです。
誰かが世話を焼いてくれることは能力を育てることの切っ掛けにはなると
思いますが,意外と見落としてしまうのです。>私は強迫性障害の者です。確認行為はノートとかに確認したらチェックすると言った行為をしたらいいと主治医に言われてるのであなたもしてみてはいかがですか?入りにくいかもしれないですが精神科や心療内科に通ってみてはいかがですか?カウンセリングや診察もしてくれますよ。薬もだしてくれますよ。うつ病にも発展するかもしれないのではやめに受診してください。お大事に。>

強迫性障害はどのくらいの人がなるものなんでしょうか?

強迫性障害はどのくらいの人がなるものなんでしょうか?強迫神経症

てか俺絶対強迫性緩慢だわ?orzどしよ…orz

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